Как правильно начать загорать

Загар проявляется за счет меланина – особого пигмента кожи. Он и придает ей шоколадный оттенок. Активируется он при воздействии на поверхность ультрафиолетовых лучей и действует как защита от их губительного воздействия.

Как загорать в солярии

Чтобы получить красивый бронзовый тон, а не красные волдыри, при загаре в солярии, необходимо соблюдать правила. 

Важно защищать волосы специальной шапочкой, а губы средством с СПФ. 

Не стоит оставлять на коже декоративную косметику, результат может быть непредсказуем.

Снимите контактные линзы. Для защиты глаз используют специальные очки.

После сеанса нужно принять душ и нанести на тело увлажняющий крем.

Некоторые лекарства могут усиливать склонность кожи к пигментации, поэтому тем, кто принимает медикаменты, стоит проконсультироваться с врачом о допустимости посещения солярия.

Не стоит загорать слишком часто. Лучше начинать с минимального времени. Специалисты в Мегасан в Минске подскажут, как лучше построить график сеансов, ознакомят с ценами и проведут инструктаж по технике безопасности. Приобретя абонементы в солярий Вы сможете спланировать сеансы на длительное время.

Когда опасно солнце

В разных частях земного шара разная солнечная активность. Однако общее одно: с 11 до 16 часов – самое опасное время для загара. Высок риск получить солнечный ожог, а заодно и нанести долговременный вред своей коже. UV-лучи действуют на нее разрушительно, со временем злоупотребление загаром может привести к онкологическим заболеваниям.

 В этот период стоит отказаться от загара.

Ради безопасности врачи рекомендуют принимать солнечные ванны в тени, а также пользоваться кремом с UV-фильтром.

Типы кожи

Кожа каждого человека имеет свое количество пигментов и свою степень уязвимости к ультрафиолетовым лучам.

Зависит это от этнической принадлежности человека. В связи с этим выделяют типы внешности:

  • кельтский;
  • светлокожий европейский;
  • темнокожий европейский;
  • средиземноморский;
  • азиатский;
  • африканский.

Кельтский тип – светлокожий, легко краснеет и наиболее подвержен ожогам. Далее по нарастанию к самому темному – африканскому типу. Чем темнее кожа, тем безопаснее загар для нее.

Как выбрать защитный крем

Средства с УФ-фильтром различаются степенью защиты: от SPF 4 до SPF 50. 

SPF расшифровывается как «Sun Protection Factor» и обозначает, как долго средство позволяет находиться на солнце до покраснения кожи.

Если Ваша кожа выдерживает нахождение на солнце без защитных средств 5 минут до покраснения, с SPF10 она продержится до 50 минут.

Но не стоит полагаться на эти цифры. Средство спасает от обгорания, но не защищает от всех негативных эффектов ультрафиолетовых лучей. Поэтому долго находиться на солнцепеке не стоит даже, намазавшись кремом с СПФ.

К тому же, это лишь примерное значение для лучей типа В. Лучи типа А не провоцируют покраснение, но они более разрушительны. Надежным будет средство, на котором указана защита от лучей обоих типов.

В зависимости от уровня, средства защищают от доли солнечных лучей:

  • SPF 2-4 – 50-75% УФ;
  • SPF 4-10 – 85% УФ;
  • SPF 10-20 – 95% УФ;
  • SPF 20-30 — 97% УФ;
  • SPF 50 –99,5% УФ.

Адреса студий:

УНП: 691844623

LifeStyle / пр. Машерова 76А
ТЦ Европа / ул. Сурганова, 57Б

Тел.: +375 (29) 366-70-60Тел.: +375 (29) 366-70-60
Эл. Почта:  info@msun.by

Время работы (временные изменения):

Судии по адресу: пр. Машерова 76А, ул. Сурганова, 57Б
Понедельник — Пятница 10.00-21.00
Суббота – Воскресенье и праздники 10.00-19.00

Наши акции